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こんにちは~
皆様、いかがお過ごしでしょうか?
ここの所、クリスマスや、忘年会などワイワイと楽しく
美味しいものを頂く機会が多くなりますね。
冬は特にお鍋を始め本当に美味しいものが盛りだくさんですよね
美味しい食べ物の事を考えますと楽しくなりますよね(*^-^*)
良く腹八分が良いなんて言われますが、、なかなか、腹八分でなんてやめれないです。。
だからこそ、胃腸にもお気をつけくださいね。
どうしても食べ過ぎてしまったり、飲みすぎてしまったり
ついつい気が付けば・・・・
皆さま、ご自愛くださいね。
村上